Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Urteil wahrzunehmen, ihn weder positiv noch negativ zu werten. Der Wachstumsraum ist ein idealer Raum, um Achtsamkeit zu erlernen und zu üben.

Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Urteil wahrzunehmen, ihn weder positiv noch negativ zu werten. Der Wachstumsraum ist ein idealer Raum, um Achtsamkeit zu erlernen und zu üben.